1、人生不完全由自己掌控。

2、凡人无法断定未来一小时将发生什么。

3、任何人都无法逃避天灾、政变、战争、身体意外和其他突发事件所带来的不幸。

4、人常常为活得更好而努力拼搏，又因为努力拼搏而给自己不断增添各种风险，当身体完全透支或生命将提前结束时，才发现这不叫“活得更好”，甚至连再回头想想的时间都没有了。

5、就算事业上去了，但若没有了身体（或生命），那不叫真正的成功，因为没有什么比身体和生命更值钱的，也没有什么比意外失去亲人更痛苦的。

6、其实人活着常常不是因为要活的多么好，或拥有多少快乐（那些往往是一种自我安慰，或是一种借口，或是一种口号，或是一种梦想而已），更多的是处于某些义务、责任甚至是无奈。

7、如果您想给自己和家人真正的幸福，首先请重视自己和家人的身体，若为表面光彩而把省下的钱用来买好房、好车和名牌服饰，但一日三餐的营养也给省掉了，身体垮了，最后还能剩什么？

8、任何金钱、地位都无法换回身体与生命。如果暂时没有金钱，但拥有健康的身体，这就是最大的财富。相反，就算银行存百亿千亿，剩下的也仅仅是一窜数字而已。

9、回头想想，仿佛仅是从衣柜换几次衣服的功夫，便又过去了几个春夏秋冬，而这样的回忆也许一生就只有几次。如此短暂，还有什么更珍贵？

10、无论富有还是贫困，身体就是财富，活着就是幸运，能做自己喜欢的事就是最大的快乐，能得到人间难得的真情就是最大的幸福——谦虚看待弱势者，珍惜真心爱你的人，这样的人生才算真有意义，真有光彩！